by 發現到越來越多年輕人患有脊椎問題，雖然不一定嚴重到必須做物理治療的情況，但是總是經常投訴腰酸背痛、頭痛、肌肉緊繃等。其實這些都是因為我們每日的坐姿不正確，而且還維持很長一段時間。因此，建議如果要久坐，應該要挑選好的 人體工學椅 ，以便更好的保護脊椎。
什麼是 人體工學椅
人體工學椅根據人體的每一個點，並且通過科學的方式來計算出每一個點需要多少的承受力度，以及應該提供什麼樣的弧度等。好讓人們坐下去時能夠感受到最大的支撐性、獲得更高的舒適感。
例如：人體的腰部需要設有多少的弧度，才能夠讓腰部得到最大的支撐力。當坐下去後，腰部能夠把壓力釋放，這樣可以促進腰部的舒適程度。
不良坐姿會導致什麼症狀
若沒有正確的坐姿，會傷害到脊椎的健康。同時，還會帶來以下這些症狀 (1)：
- 頭部容易向前傾
- 背部疼痛
- 身體感到酸痛
- 肌肉緊繃不舒服
- 頭痛
- 出現小腹
以上這些症狀因人而異，此外，不一樣的坐姿亦會帶來不相同的傷害。所以，為了避免這些不同程度的傷害，應該挑選適合自己的人體工學椅，以滿足身身體各部位的需求。
人體工學椅 如何起到幫助
符合人體工學的椅子最大的功效，就是能夠改善使用者的坐姿，讓人久坐之後仍然可以維持良好的姿勢。一個好的人體工學椅子可以幫助改善以下這幾點：
- 保持筆直的身體，頸部可以處在最放鬆的位置，改善肩頸肌肉的緊繃感
- 眼睛與電腦屏幕維持在正確的水平線，保護眼睛的健康
- 不會因為找不到舒服的姿勢，而彎曲著身子，並且提高手部的位置。這樣會造成頸部過度用力，頭部亦會向前傾斜
- 雙腳可以舒服的平方在地板上，減少因為不舒適感而終日交叉雙腳，有助於促進腿部的血液循環
此外，每一個人的身體狀態都不相同，因此良好的人體工學椅可以去進行調整。這個功能對於兩個或以上的使用者，必須共用一張椅子的時候，大家可以自行去調整椅子的高度或傾斜度。
易購椅的人體工學椅
易購椅 (Easy Chair) 提供許多款式的人體工學椅，讓不同需求的人可以依據自己的需要去選購。
在易購椅，最多人選擇的人體工學傢俬包括以下：
- 人體工學椅
- 電競椅
- 兒童成長書桌椅
- 電動升降桌
1. 人體工學椅
適合長時間久坐在辦公室的工作者。大家都知道，當工作忙碌起來時，就不會注意到自己的坐姿是否正確。我們很容易會傾斜身體，頭部向前傾等。但是一張人體工學椅，可以讓我們的身體保持在最佳的坐姿。
由於它非常舒適，也不會因為不曉得應該把手部放在什麼位置，而不斷左右傾斜，所以即使久坐亦不會移位。同時，透氣的質料可以幫助散發身體的熱度，讓人不會因為久坐而覺得燥熱。
2. 電競椅
很多電腦遊戲的愛好者，就是因為長時間躲在電腦前，非常緊張於他們的遊戲，卻因為坐姿不正確而把身體搞壞了。在玩遊戲時，電競椅的確可以幫助很多，特別是大幅度的往後傾斜，讓遊戲者更有如處在遊戲現場。
此外，貼合腰身的曲線，承托頭部與頸部的墊子，讓處於緊張刺激中的遊戲者可以被保護在電競椅中。
3. 兒童成長書桌椅
兒童的身高不斷上升，買了一張高度適中的書桌椅給他們後，也許很快就不適合了。父母親無法不斷購買新的書桌椅給他們，因為實在太浪費。但是若長時間使用一張不符合身高的書桌椅，會造成兒童的背部彎曲，頭部一直向下垂。
兒童的脊椎若沒有保護好，對他們日後的發育將會有很大的影響，更早形成駝背，視力也會受損。
兒童成長書桌椅可以調節書桌的高度，從3歲起到18歲都適合使用。而且桌面的傾斜度也可以自行調整，兒童若在畫畫時需要較傾斜的桌面，就可以使用這個功能了。
此外，兒童的書桌與成人的不同，他們需要更生動的設計，就像文具托盤、圓滑的角度等。
4. 電動升降桌
當然，成人亦有升降功能方面的需求。電動升降桌可以使用控制器來操控的桌面高度，讓工作起來更舒適、更靈活。
總結
市面上有許多號稱這一類型的公司，但是品質不一，也無從了解其性能。因此，應該透過信譽良好且專業的人體工學傢俬銷售公司購買。特別是易購椅，由於他們的大方向是經營有關人體工學的傢俬，因此凡是希望尋找這一類型傢俬的朋友，建議不要再到處亂找了。
