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《你的排便习惯健康吗？》测验
by 你的排便习惯健康吗？测验 ：你的身体可能正在发出警讯！这份只需 2 分钟的小测验，帮你快速评估自己的排便习惯是否健康，并提供实用建议，让你远离便秘、恢复轻松顺畅的好状态。尽早了解自己的排便状况，将能够让你找出解决便秘的方法！
Category: Constipation
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我每天喝2000ml水，为什么还是便秘？
我每天喝2000ml水，为什么还是便秘？ 原本以为喝了那么多水，一定能够解决便秘了，但事实却没有那么简单，依然被便秘困扰着。这也难怪，虽然水对肠道健康很重要，但是它并非全部。便秘真的很复杂，它牵涉到的事情太广了。