Tag: 吃饭顺序

吃饭顺序改善胃胀气 ，是我亲身体验过的有效方式。从那之后，我的肠胃舒服多了，饭后不再难受，也减少了胀气的困扰。明明没吃很多，却总感觉像吞了颗气球一样，连坐着都难受。这种饭后不适的情况，很多人都经历过，尤其是肠胃比较敏感的人。让我一度以为是肠胃出问题了。