膝盖老是痛 ?3个方法赶走寒湿,关节不再冰冷
膝盖老是痛,是很多人一到冬天或者下雨天就会遇到的困扰。一到寒冷或者下雨天,膝盖就开始酸胀、冰凉,动一动就难受?明明穿了厚裤子,可里面还是冰冰凉凉,酸胀难受,好像骨头里都湿漉漉的。如果寒湿还在,你做了这些也只是暂时缓解,疼痛迟早会回来,甚至可能跑到其他关节去。
減肥,是為了更健康;身材好,是附屬品。
膝盖老是痛,是很多人一到冬天或者下雨天就会遇到的困扰。一到寒冷或者下雨天,膝盖就开始酸胀、冰凉,动一动就难受?明明穿了厚裤子,可里面还是冰冰凉凉,酸胀难受,好像骨头里都湿漉漉的。如果寒湿还在,你做了这些也只是暂时缓解,疼痛迟早会回来,甚至可能跑到其他关节去。
你知道膝盖是要保养的吗?你知道膝盖是很容易受伤的吗?你又知道膝盖痛不是老人家的专利,而现在的年轻人膝盖痛已经是很普遍的事情了吗?
根据美国的一项关节炎的研究数据,22.7%的成年人被确诊患上关节炎,而女生的人数就比男生的多。