减肥应该要有的态度和心态
by 肥胖或微胖已经是现代人的通病，走在路上超过一半以上的人都是肉肉一族。为什么？因为活在这个时代，就是好吃好住占了大部分。虽然薪水不见得很高，但就是很舍得将钱都花在寻找美食，且少运动。
多了解减肥应该要有的心态，才能让自己的减肥过程更愉快地进行，并且更成功。
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天天吃【蔬菜沙拉能减肥吗？】 | 为什么我不吃沙拉减肥？
无论吃什么食物，基本上都不会让你减肥，因为食物都是含有卡路里、脂肪、或糖分的。只是如果当你以适量的沙拉代替某一餐的时候，沙拉就可以发挥它减肥的作用。
许多人乍看之下会认为是无瑕疵的减肥圣餐，真的是这样吗？
减肥瘦身小贴士 | 亲身体验的心路历程
说到瘦身减肥，根本就是每个女生的终生任务。无论某个女生有没有向你透露过她在减肥，但她绝对会曾经有少吃几餐或多做一些什么的来维持自己的体态。成功不成功是其次，但有谁会100%不在乎自己的体型？
想知道我接下来怎么靠着正确的方式，在两个星期内让体重下降4公斤？
【 不运动减肥 】两个星期瘦了4公斤就是吃这些？
不运动减肥？没错！我就是这样两个星期瘦了4公斤！没有天生的好身材，明星也是靠努力才瘦下来。两个星期瘦4公斤就是这么简单。要瘦下来，就跟着我这样做吧！