Tag: 膝盖

膝盖老是痛，是很多人一到冬天或者下雨天就会遇到的困扰。一到寒冷或者下雨天，膝盖就开始酸胀、冰凉，动一动就难受？明明穿了厚裤子，可里面还是冰冰凉凉，酸胀难受，好像骨头里都湿漉漉的。如果寒湿还在，你做了这些也只是暂时缓解，疼痛迟早会回来，甚至可能跑到其他关节去。

膝盖痛，如何治标又治本，是越来越多人关心的问题。膝盖痛这件事，其实离我们越来越近。很多人没受过伤，也没到老年，却常觉得膝盖酸、紧，走久就软，甚至上下楼梯都有点吃力。更让人担心的是，有时候膝盖里会出现骨刺、软骨磨损，轻轻活动就能感到隐隐作痛。

膝盖酸软、走路无力 ？上下楼梯时膝盖微微一疼，或是蹲久一点，站起来就“卡”一声。明明年纪不大，却总觉得腿脚不如从前。其实，膝盖是我们身体里最辛苦的关节之一，一天要撑着全身的重量走路、上下楼、弯曲、伸直，还得忍受寒气、湿气的侵袭。