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大家都知道吃原型食物对身体好、能够瘦下来，但是能够坚持吗？真的能够长时间坚持的人寥寥无几，你如何确保自己成为其中一个能够坚持每天吃原型食物的人呢？
我分享以下几个我本身正在使用的方法。这些都是让我有足够动力去坚持每天吃原型食物的好方法，希望也能够帮到你。