这是一个学习一次终身受用的瘦身排毒、及关于荷尔蒙的课程。
大部分的人对于减肥的事一知半解,总觉得通过正确的饮食方式来瘦身是多么的困难。然而,这个课程就将很复杂的资讯简单化,让你知道为什么有的减肥产品或方法是会反弹的。
不要小看反弹的力量,除了会让你的减肥彻底的失败、击败你的信心之外,还会搞坏你的身子,并且让肌肉不断流失。
关于荷尔蒙与内分泌我在年轻时,由于不晓得减肥如果用错方式还会导致荷尔蒙紊乱,所以导致长期来月经。虽然不是特意用错方式来减肥,但是却曾经因为体型消瘦而沾沾自喜。这是绝对错误的。
荷尔蒙失调带来的状况可以是很严重的,千万别小看。
关于这个课程:
- 一个线上课程,让你可以随时随地地学习
- 一共18堂的课程
- 由专业营养师指导
- 学员可以参与组群,无限期向老师发问
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关于荷尔蒙与内分泌